Zu Besuch bei The Spirit of OM

Für euch haben wir uns vor einiger Zeit ins Allgäu zum Hauptsitz von The Spirit of OM aufgemacht. Wir kennen The Spirit of Om und ihre Philosophie schon lange und freuten uns auf das Entdecken von Neuheiten. Was wir dann aber gesehen haben, hat uns jedoch mehr als beeindruckt. Der Sitz liegt heimelig und urchig mitten in der hügeligen Landschaft des Allgäus. Das Erste, was uns faszinierte war das neu erbaute Gebäude, in welchem The Spirit of OM einen Verkaufsraum hat, das gesamte Kreativ- und Kundenservice-Team sitzt und sogar das Lager untergebracht ist. Das gesamte Haus strahlte eine vollkommene Ruhe und Harmonie aus.

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Der Verkaufsraum von The Spirit of Om.

Das Haus haben Ellen und Gerd Bauer selbst nach den Feng Shui Richtlinien entworfen. Es gibt fast keine geraden Wände und es besteht komplett aus Holz. Beim Bau wurde darauf geachtet, dass die Wurzeln des Baumes im unteren Geschoss verbaut wurden und das Holz aus der Krone im oberen. So ist der natürliche Energiefluss garantiert.

The Spirit of Om legt sehr viel Wert auf eine biologische und ökologische Herstellung.

The Spirit of Om verwendet hauptsächlich Pflanzen aus Gebieten, die nicht gross bewässert werden müssen, da genug Wasser von der Natur gegeben ist. Sie verwenden keine Chemikalien, die den Boden und den Körper des späteren Trägers der Kleidung Schaden zufügen. Die Farben, die verwendet werden sind rein biologisch und vollkommen vegan. Ellen Bauer entwirft alle Produkte von The Spirit of Om selbst. Das Erkennungszeichen ist, wie der Name schon verrät das Symbol OM. Dieses Symbol ist seit Jahrtausenden bekannt für Lebenskraft und Vollkommenheit und symbolisiert das allumfassende kosmische Bewusstsein. Die eingesetzten wunderschönen Motive haben ebenfalls feine Schwingungen und ergänzen die eingeprägte hohe Grundschwingung des Stoffes: z.B. die Blume des Lebens, Chakra- und Chi-Motive und verschiedene Motive der Lebensfreude und Harmonie. Die Farbtöne sind nach der ayurvedischen Typenlehre, dem Tri-Dosha-Prinzip ausgearbeitet.

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Die Farbschwingungen der Ayurveda Tri-Dosha-Farbtöne.

Wir können dir, die die wunderschönen, umweltfreundlichen, gut verträglichen und sehr hochwertigen Kleider und anderen Artikel von The Spirit of Om sehr empfehlen. Entdecke die aktuelle Kollektion bequem auf vitabuch.ch oder bei uns in der Buchhandlung in der Herrengasse 30 in Bern. In Bern haben wir aus Platzgründen nur eine kleine Auswahl am Lager. Falls du ein bestimmtes T-Shirt oder eine Hose anprobieren möchtest, melde dich bei uns. Wir bestellen dir die gewünschte Grösse aus unserem Aussenlager innerhalb von einem Tag zu uns in die Buchhandlung.

Liebe Grüsse
Christina

11 Empfehlungen für einen verregneten Sommertag

Regen, Regen und wieder Regen. Wann kommt er den endlich der Sommer? Wartest du auch und willst dir nicht die gute Laune von grauen Regentagen vermiesen lassen? Hier unsere 11 Buch- und CD-Tipps für einen verregneten Sommertag:

1 Regenschirm für diesen Tag

Ein toller Roman von Wilhelm Genazino.

Es gibt sie noch: Flaneure und Lustwandler, die sich Zeit nehmen, die Welt ganz genau zu betrachten. In seinem Roman beschreibt Genazino ein junges, modernes Exemplar dieser Spezies, auf leichte, witzig-ironische Weise

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2  Die Überlebensbibliothek

In seiner Überlebensbibliothek schreibt Rainer Moritz über Romane, die die Macht haben, uns Leser zu verändern und in allen Lebenslagen zu begleiten. Nicht selten ersetzen sie den besten Freund – oder den Therapeuten. So hilft Philip Roths Sabbaths Theater bei Fragen zu Sex im Alter weiter, während Elfriede Jelineks Die Klavierspielerin all diejenigen lesen sollten, die beabsichtigen mit ihrer Mutter zu leben. Und wer nach Geld und Gut strebt, der ist mit F. Scott Fitzgeralds Der grosse Gatsby bestens beraten.

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3  Inspiration Traumreise

Beim Ausmalen dieses Heftes entführt dich deine Phantasie auf eine Traumreise der ganz besonderen Art: In fernen Welten entdeckst du fliegende Elefanten und in grünen Dschungeloasen erholtst du deinen Geist. Stress wegen eines verregneten Tages war gestern, denn heute heisst es: Farbe rein, Stress raus!

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4  Das Sonnenfest

Im August 1917 versammeln sich die verrücktesten Menschen ihrer Zeit auf dem Monte Verità, um ein Sonnenfest auszutragen. Doch das gerät völlig aus dem Ruder. Dieser historische Roman beruht auf wahren Begebenheiten.

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5  Der Reise-Regen-Rücksitz Koffer

Mehr als 50 Spielideen zum Kritzeln, Rätseln & Spielen für Kinder ab 6 Jahren.

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6  50 tolle Ideen für trübe Regentage

Diese 50 Anti-Langeweile Karten versüssen selbst den grauesten Tag mit lustigen Spielen, verblüffenden Experimenten, sonnigen Sommerlaune-rezepten, tollen Bastel-Tipps und vielen, vielen Gute-Laune-Ideen! Für Kinder ab 8 Jahren.

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7  What I Like – Für Girls

What I Like – Für Girls ist ein Fragebuch, das sich um alles dreht, was Girls gefällt. Von deinen ersten Lieblingsschuhen, über was du an deinen Freundinnen magst, bis hin zu wie du deinen Kaffee trinkst.

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8   Mimikry

„Mimikry“ versammelt 101 Schriftsteller, Journalisten und Künstler zur Literatur-Fälscherei: Wer einen Romananfang am glaubwürdigsten imitiert, eine markante literarische Stimme am besten trifft, gewinnt. Ein Kompendium der literarischen Bildung und Hochstapelei: Zum Mitlesen und Mitraten.

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9  Alle Wetter

„Eine vollauf geglückte, vielseitige Darstellung der Wetterphänomene in all ihren wissenschaftlichen, sinnlichen und ästhetischen Belangen, die die ganze Familie, inklusive Grossmutter und amerikanischem Onkel, mehr als zufriedenstellen wird.“  Sacha Rufer, Umweltnetz Schweiz

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10  Quick-Strick – Loomen mit MyBoshi

An einem verregneten Tag kannst du ja schon einmal an die nächste kalte Jahreszeit denken. 😉

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11  Healing Rain

Falls der Sommer bald doch noch kommt. Regengeräusche können beruhigen 🙂
Mit einem Klick auf das Coverbild findest du auf vitabuch.ch Hörproben zur CD.

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Alle Titel kannst du mit einem Klick auf dem Bild bei uns auf vitabuch.ch finden. Und an einem verregneten Tag, denke immer daran: After the rain comes the sun. 😉

Liebe Grüsse
Sandy

Kreative Achtsamkeit – Ausmalen für Erwachsene

Farbe rein - Stress raus
Farbe rein – Stress raus

Malen und Ausmalen waren bisher eigentlich eher Themen für Kinder. Bisher. Es hat einige Zeit gebraucht, bis wir Erwachsene erkannt haben, dass Ausmalen auch uns entspannt. Wir bauen Stress ab, konzentrieren uns nur auf eine Sache, schalten einmal ab. Unser Körper benötigt nach einem langen Arbeitstag neben einem sportlichen Ausgleich auch einen geistigen Ausgleich. Das Ausmalen von Landschaften, Tieren und Mustern bietet eine ideale Möglichkeit um uns zu entspannen.

Unser Leben ist bunt, lassen wir es mit einem Ausmalbuch bunter werden. Auf vitabuch.ch findest Du tolle Bücher zum Thema.

 

Ausmalen ist nur ein kleiner Teil vom Thema Achtsamkeit

Vielen von uns ist gar nicht bewusst, was sich genau hinter dem Begriff Achtsamkeit verbirgt. Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit ganz auf den gegenwärtigen Augenblick auszurichten und das Wesen der Dinge ohne Wertung und mitfühlend wahrzunehmen. Kurz gefasst geht es um den Ausstieg aus dem Autopilot-Modus und um ein Bewusstwerden des Augenblicks – nicht leicht in unserer beschleunigten und gestressten Welt, die uns ständig mit neuen Reizen, Aufgaben und Ansprüchen überflutet. Dabei sind die vielfältigen positiven Effekte von Achtsamkeit durch zahlreiche Studien belegt: Die Methode mindert nicht nur Stress, Anspannung und verbessert den Schlaf, sie macht uns auch zuversichtlicher, stärkt die Selbstwahrnehmung und das Entscheidungsvermögen. Achtsamkeit lehrt uns, auf die Gewohnheiten und typischen Muster unseres Geistes nicht reflexhaft, sondern bewusst zu reagieren. Wir können dadurch mit Rückschlägen besser umgehen, entwickeln mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude und fühlen uns körperlich wohler. In unserem aktuellen Newsletter empfehlen wir dir ausgewählte Titel zum Thema Achtsamkeit.

Liebe Grüsse
Sandy

Was verrät mir der Kaffeesatz?

Es gibt viele Methoden um in die Zukunft zu schauen. Mit dem Kaffeesatz-Lesen habe ich persönlich sehr gute Erfahrungen gesammelt.

Wie funktioniert das Lesen aus dem Kaffeesatz?

Ich mache mir einen türkischen Kaffee in einer kleinen Espressotasse. Dabei musst du beachten, dass die Espressotasse innen weiss ist und es passend dazu eine Untertasse gibt.

Blog-Vitabuch Kaffeesatz
Aus einer solchen Espressotasse kannst du aus dem Kaffeesatz lesen. Das Bild stammt übrigens aus einer vergangen Reise in die Türkei.

Versuch den Kaffee aus dem du anschliessend aus dem Kaffeesatz lesen möchtest am gleichen Ort zu trinken. An dem Ort solltest du dich wohl fühlen und der Raum sollte mit positiver Energie gefüllt sein. Sobald der Kaffeesatz weder zu wässrig noch zu trocken ist, legst du die Untertasse auf die Tasse und drehst beides kopfüber zu dir hin.
Wenn du die Zukunft von jemand anderem sehen möchtest, kannst du die Tasse von dir weg um 180 Grad drehen und sagst dabei klar und deutlich den Namen dieser Person.

Sobald die Espressotasse abgekühlt ist, darfst du die Tasse langsam abheben – jetzt kannst du aus dem Kaffeesatz lesen. Der Kaffeesatz verrät dir, welchen Weg dein künftiges Leben einschlagen kann und verrät dir einige Geheimnisse zu Liebe, Glück und Beruf aus der Zukunft.

Meine persönlichen Erfahrungen.

Gerne möchte ich eine persönliche Geschichte mit dir teilen. Eine gute Freundin hat mir im August 2015 aus dem Kaffeesatz gelesen und gesagt, dass ich im kommenden Jahr 2016 ein neues Job-Angebot mit Führungsposition angeboten bekommen werde. Zudem meinte sie, dass sich mein Liebesleben ebenfalls verändern werde. Da ich seit sieben Jahren verheiratet war, konnte ich das kaum glauben. – Nun habe ich mich letzten Monat scheiden lassen und darf in naher Zukunft sogar eine neue Stelle mit Führungsposition antreten.

Du möchtest selber die Zukunft lesen?

Falls du es selbst auch einmal ausprobieren möchtest, kann ich dir das Buch «Die Kunst des Kaffeesatzlesens» wärmstens empfehlen.

Ich wünsche dir viel Erfolg beim ersten Versuch und bin gespannt auf Deine Erfahrungsberichte – einfach unten im Kommentarfeld deine Geschichte mitteilen!

Liebe Grüsse

Eure Dilek